Si observamos a nuestro alrededor nos daremos cuenta que todo cuanto sucede en la naturaleza está regido por ciclos dinámicos y que se suceden de manera regular. Al día le sigue la noche, las estaciones se alternan durante el año….…
Existen 5 áreas en la salud que desde ahora puedes empezar a cuidar, pero antes necesitamos saber que aunque no hayamos escuchado de él, el sistema nervioso es fundamental para nuestra salud porque sino no está equilibrado, la calidad de…
Todos sabemos las “malas posturas” que adoptamos durante el día pero ¿sabías que estas pueden ser la causa de problemas en la salud?. En este blog te queremos enseñar cuáles son y qué hacer para que cuides tu espalda, tu…
Es cierto que la esperanza de vida ha aumentado en los últimos años, pero eso no quiere decir que la calidad esté mejorando de la misma forma entre el estrés, los malos hábitos y el sedentarismo al que muchos estamos…
Cada vez son más las personas que practican algún deporte y saben que es bueno para su salud, pero sienten que su cuerpo no lo recibe de buen agrado y terminan teniendo problemas que les impide desarrollar la actividad física…
Muchas son las personas que piensan que por cumplir años su problema ya no tiene solución y están destinadas a padecer el resto de su vida, pero en la práctica esto no tiene porqué ser así. Si bien es cierto…
La vida está llena de imprevistos que no podemos controlar. A nuestras consultas a menudo acuden pacientes a los que en su momento les pareció que ese choque por detrás que recibieron mientras conducían a poca velocidad o estando parados,…
La nuevas tecnologías han transformado nuestras vidas y se han vuelto imprescindibles para llevar a cabo nuestras actividades diarias. ¡Ahora nos sería imposible concebir un mundo sin ordenadores, tablets o móviles! Pero a pesar de sus innumerables ventajas y de…
Pasamos cada vez más tiempo sentados, ya sea en la escuela o en el trabajo como en nuestro tiempo libre, y no siempre en la mejor postura. Y el problema es que a menudo ni somos conscientes de las malas…
A veces no somos conscientes de la repercusión que puede tener una caída en nuestro cuerpo una vez pasado el dolor. Y es que el impacto que recibimos al caer puede afectar no solo a la columna sino a nuestra…
